Теория и методика физического воспитания. Васильков А.
Учебник подготовлен сотрудниками кафедры теории и методики фи зической Традиционные термины и понятия теории физического воспитания.
Основные понятия теории и методики физического воспитания : методические комплексы-программы, учебники, учебные пособия, научное. В учебнике рассматриваются теория и методика физического воспитания, система физической культуры и спорта России, организация и проведение.
Список сокращений 4.
ВВЕДЕНИЕ В ПРЕДМЕТ. Тема 1. Методология базовых дисциплины 32. Выводы по главе 67. Глава 2 Классификация упражнений, нагрузка и адаптация в физической культуре и спорте 72. Краткое содержание 72.
Изложены общие методы и средства развития физических качеств, обучения новым Учебник написан в соответствии с действующей официальной Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и. Методики физического воспитания, содержатся методические основы профи - лирования Теория физической культуры как научная и учебная дис- циплина. При подготовке учебного пособия использованы учебники и учебные. Написан в соответствии с Государственным стандартом по дисциплине « Теория и методика физического воспитания и спорта». В учебнике даны. Учебник написан в соответствии с новой программой по теории и методике физической культуры Общие основы теории и методики физической культуры. Введение в Эстетическое воспитание в сфере физической культуры. ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ. КАК УЧЕБНАЯ. В учебнике «Теория и меЁдика т - кой культуры» (2003) от- мечено, что.
Тема 1. Классификация физических упражнений 72. Тема 2.
Классификация дыхательных упражнений 75. Тема 3. Классификация интеллектуальных и психических упражнений 76. Тема 4. Нагрузка и адаптация. Адаптация к физическим нагрузкам 88.
Типы адаптации 88. Срочная адаптация 90. Долговременная адаптация 90.
Врабатывание 98. Контроль за состоянием. долговременной адаптации 99. Контроль за состоянием срочной адаптации 100. Выводы по главе 101. Глава 3 Дозирование нагрузок. Контроль за самочувствием занимающихся физической культурой и спортом 105.
Краткое содержание 105. Тема 1. Дозирование физических нагрузок 105. Тема 2.
Контроль за здоровьем. и самочувствием учащихся 109. Критерии определения здоровья 110. Классификация групп для оценки состояния здоровья взрослого населения 114. Медицинские группы 115. Оперативные методы контроля 115.
Тема 3. Средства и методы восстановления организма 119. Выводы по главе 121. Глава 4 Обучение двигательным действиям 124. Краткое содержание 124. Тема 1.
Двигательные умения и навыки 125. тема 2. Формирование двигательных умений и навыков 128. Тема 3. Перенос двигательных умений и навыков 131.
Тема 4. Процесс обучения. двигательным действиям 132.
Тема 5. Управление процессом обучения 133. Тема 6. Предупреждение и исправление ошибок при овладении двигательными действиями 134. Тема 7 Методы обучения двигательным действиям 136. Тема 8.
Дозирование упражнений при обучении технике движений 137. Тема 9. Контроль за качеством обучения двигательным действиям - 138.
Выводы по главе 139. Глава 5 Развитие физических качеств 143. Краткое содержание 143. Виды силовых способностей 149. Развитие силы 149.
Тренировочные режимы и методы, применяемые в процессе силовой подготовки 150. Режимы нагрузок, при развитии силы различной направленности 152. Повышение способностей к реализации силового потенциала 154. Средства воспитания силы 155.
Контроль за развитием силовых способностей 158. Тема 3.
Качество выносливости 158. Определение понятия «выносливость» 159. Факторы специальной выносливости 1 59. Экономичность работы 161.
Специфичность адаптационных реакций 162. Совершенствование устойчивости и вариабельности двигательных. и вегетативных функций 163. Развитие выносливости 163. Развитие общей (аэробной) выносливости 164. Развитие специальной выносливости 164. Повышение возможностей систем энергообеспечения 166.
Методы развития выносливости 168. Тема 4. Развитие гибкости 170.
Определение понятия гибкости 170. Развитие гибкости 172. Тема 5. Воспитание осанки 175. Определение понятия осанки 175. Воспитание осанки 176. Тема 6.
Развитие координационных способностей 177. Понятие о координационных способностях 178. Глава 7 Конструирование педагогического процесса 216.
Краткое содержание 216. Конструирование педагогического процесса в физической культуры в школе 216. Выводы по главе 218. Глава 8 Физическое воспитание детей в раннем и дошкольном возрасте 221.
Краткое содержание 221. Социально-педагогическая значимость физического воспитания в раннем. и дошкольном возрасте 221. Программы физического воспитания в возрасте 4-5 лет 222. Программы физического воспитания в возрасте 5-6 лет 226. Программы физического воспитания в возрасте 6-7 лет 231. Недельное планирование 238.
Урочное планирование 238. Выводы по главе 240. Глава 9 Физическая культура в школе 243.
Краткое содержание 243. Программы физической культуры. в начальной школе 243. Обязательный минимум содержания. основных образовательных программ 244.
Программы основного общего образования 247. Обязательный минимум содержания программ 247. Программы полной средней школы 250. Двигательные умения, навыки и способности 255. Планирование физической культуры в школе 257. Составление дифференцированных учебных задач 262.
Выводы по главе 262. Глава 10 Организация внеклассной работы школьников 266. Краткое содержание 266. Организация внеклассной работы в школе 266. Физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работа 269. Спортивные соревнования в школе 272.
Планирование и учет внеклассной работы по физической культуре и спорту 275. Коллектив физической культуры и школьный спортивный клуб 280.
Положение о спортивном клубе. общеобразовательной школы 286. Положение о юном судье по спорту 289. Глава 11 Спортивные сооружения, инвентарь и оборудование 309. Краткое содержание 309. Диафильмы (видеофильмы) 311. Школьные спортивные площадки 311.
Выводы по главе 312. Глава 12 Физическое воспитание студенческой молодежи 314. Краткое содержание 314. Значение и задачи физического воспитания студентов 314. Примерные программы физического воспитания студентов гуманитарных.
и технических вузов 316. Возрастные особенности контингента, обучающегося в вузе 320. Методические основы физического воспитания в вузе 321. Особенности методики занятий.
по физическому воспитанию в различных учебных отделениях 324. Методика занятий со студентами. по адаптивной физической культуре 328. Формы организации физического воспитания студентов 330. Организационные методические данные дисциплины 333.